Secara asanya proses mengingat melibatkan 5 perkara .

1) Kod
2) Simpan
3) Ambil

Peringkat Pertama Pengkodan

Pengkodan melibatkan proses menukar maklumat kesan kepada bentuk yang boleh disimpan dalam inatan .

Biasanya pengkodan memerlukan usaha supaya maklumat kasar dapat diingat . Walau bagaimanapun kadang kala pengkodan ia berlaku secara automatik.

cth: Nombor telefon kawan

Peringkat Kedua : Penyimpanan

Ia merupakan proses menyimpan @ menyelenggrakan informasi dalam ingtan . Untuk membolehkan , kod maklumat disimpan @ pertukaran didalam bahagian otak mesti berlaku.

Proses perubahan yang berlaku ini dikenali sb keteguhan . Jika seseorang individu berada dalam keadaan tidak sedar, proses ini akan terganggu dan ingtan tetap tidak akan terbentuk.

Bagi yang mengalami kemalangan dan melibatkan bahagian ingatan ( otak) , mereka tidak sedar diri tanpa mengingat sebarang yang berlaku.


Peringkat Ketiga : Pengambilan

Sistem Ingatan

Sistem ingatan dapat dilihat dalam langkah pemprosesan maklumat.